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그릭요거트 다이어트 할 때 어떰??4

l조회 201
이 글은 2년 전 (2023/11/02) 게시물이에요
객관적 평가 시급
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다이어트하는데
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익인1
생각보다 도움 안된다는걸 봣던것같은데 아닐수도
그 만들때 우유를 .. 무슨.. 뭐.. 뭐더라 저지방이엇나 뭐더라 그걸로 해야 ㄱㅊ다던데 아닐수도
2년 전
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익인2
내 변비예방제였음 다이어트하면 변비 맨날 걸렸는데 그릭하나 끼고 다이어트의 삶 윤택해졌다
2년 전
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익인3
나는 꿀 안 좋아해서 그릭요거트에 과일만 해서 먹었는데 살 잘 뺐오 ㅎㅎ
2년 전
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익인4
나는 요거트에 견과류랑 블루베리 혹은 그레놀라(설탕없는거) 넣어서 저녁으로 먹었는데 괜찮았어ㅋㅋㅋ 디저트다~~ 간식이다~~ 생각하고 먹으니까 군것질 안함
2년 전
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