얘들아 154/57인데

얼마까지 빼야 자존감 회복돼?

[익인1]

44~45

[익인2]

자존감이랑 몸무게는 딱히 상관없는거 같은디

[익인3]

살 오지게 빼도 자존감이 높아지는 건 아님

[익인4]

오히려 살 미친듯이 뺀 애들이 자존감 낮던데 불안해해서 무튼 50까지는 빼봐

[익인5]

나 60에서 45까지 뺐는데 일단 너가 빼다보면 사람들이 문득 우와 살 많이 빠지셨네요 하고 알아볼때가있으 또는 스스로 옷이 커진걸 느꼈을때 그때까지 빼봐 욕심나면 좀더 탄력붙어서 쭉빠질거임 일단 50목표로 잡아봐

[익인5]

근데나는 살빼고 옷스타일도 달라지고 예뻐졌다 소리 들어도 솔직히 나라는 사람의 내면은 같은데 싶어서 슬펐음. 대우나 말이 달라져서.. 걸을때마다 쿵쾅소리나겠다고 비웃던 상사가 옷 스타일 추천해주고 그런변화가 오히려 이상하더라고.. 그래도 내 몸이 스스로 마음에 들면 조금더 나자신이 좋아져서 결국 나의 다른부분도 사랑하게 될것임 다이어트 좋지만 헬스하면서 근육 느는거 보는게 나는 참 자존감 많이 오르더라고 내 노력으로 만든 근육이다 하면서! 운동 추천해

[글쓴이]

정성어린 답글고맙댱

[익인7]

니가 스스로 자신을 사랑하는만큼 자존감 회복됨

[익인8]

45

[익인9]

5키로 정도만 빼유

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[글쓴이]

좋아써 고마웡

[익인11]

자존감을 살때문이라고 생각하지마셈 그렇게 생각할거면 40까지 빼^^

[익인12]

40

[익인12]

난 165 46임

[글쓴이]

시비아니고 넌 46인데 난 왜 40이얌...?

[글쓴이]

아 -120이네

[익인14]

나랑 비숫했는데 50이하야 일단ㅎㅎ
53까지 뺐을때 이제 허리라인 슬슬 잘 보이더라

[글쓴이]

일단 50이하 메모!!

[익인15]

몸이 문제가아니고 걍.. 마인드차이 아님??