인스티즈앱 말이 좀 웃긴데 그.... 호흡을 편하게 해야되는데
숨을 반밖에 못쉬는 느낌?
후우 ㅡ 하아 ㅡ 가 아니라
후. 하. 후. 하 이렇게 쉬는 느낌이야 ㅠㅠㅋㅋ.....
운동같은거 할 때는 힘들어서 끝까지 다 쉬는데 평소에 호흡이 너무 긴장되어있는 것 같아
회사 스트레스 엄청 심한데 지금 거의 1년채웠거든 ㅜㅜ 그래서 계속 긴장되어 있어갖고 호흡 불규칙적인게 습관이 돼서 이래 된 것 같은데
어떻게 고쳐야될까 병원가야하나?
| 이 글은 2년 전 (2023/11/11) 게시물이에요 |
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말이 좀 웃긴데 그.... 호흡을 편하게 해야되는데 숨을 반밖에 못쉬는 느낌? 후우 ㅡ 하아 ㅡ 가 아니라 후. 하. 후. 하 이렇게 쉬는 느낌이야 ㅠㅠㅋㅋ..... 운동같은거 할 때는 힘들어서 끝까지 다 쉬는데 평소에 호흡이 너무 긴장되어있는 것 같아 회사 스트레스 엄청 심한데 지금 거의 1년채웠거든 ㅜㅜ 그래서 계속 긴장되어 있어갖고 호흡 불규칙적인게 습관이 돼서 이래 된 것 같은데 어떻게 고쳐야될까 병원가야하나? |
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