살이 갑자기 많이 쪘는데 이유가 뭘까...?

3개월 동안 5키로 쪘거든? 163/51에서 56됨

진지하게 뭐가 이유인 것 같아??

식단 > 소화 기능이 약해서 주중엔 걍 1일 1.5식으로 식단(단백질 쉐이크, 과일야채, 고구마, 닭찌찌, 일반식 돌아가면서), 주말엔 좀 먹긴 하는데 내 기준 많은거지 일반인 기준 걍 보통

운동 > 주 3~4회 50분 인터벌 트레이닝, 가끔 헬스

1. 내가 변비가 너무 심해서 한의원 쾌변환 먹었지 3개월짼데 딱 살이 찌기 시작한 시점이랑 비슷하거든? 응가는 일단 너무 잘 나오는데 이거랑 연관있나 싶어서

2. 밥만 먹으면 너무 졸리는데 이게 한 반년 정도 됐거든? 당뇨가 아닐까 생각하고 있어..

[익인1]

갑상선...?

[익인2]

식사가 너무작아도 살찐다던데

[익인3]

나도 한두달만에 그렇게 빠졌는데 심적으로 좀 힘든일있으니까 살 팍 빠지더라