갓생 사는 익들은 체력 어케해......

갓생 유튜버 보는 거 좋아하는데 넘 존경스러움...

나도 퇴근하고 운동 - 공부 - 책읽기 하고 싶다..................

[익인1]

하면 되더라…
나 직장 - 운동 - 책읽기 루틴 사는 중인데
이제까지 인생 중 가장 건강하고 활기차

[글쓴이]

안 피곤해? 초반에 힘든걸 버텨야지 계속 이어갈텐데 그 방법이 좀 궁금해

[익인1]

돈을 쓰면 되더라…나 피티랑 헬스장 190에 끊고 일주일에 최소 6번은 운동감..내 돈이 아까워서

[글쓴이]

책에는 돈을 어케 써? 책을 사서 읽는게 그 정도로 확 지장을 주나?

[익인1]

아 책은 내가 원래 책 읽는 거 좋아해서…지하철에 있는 책 빌리는 것도 괜찮고 e-book도 괜찮아! 재밌는 책 찾아서 읽다보면 습관된다!

[글쓴이]

1에게
흑ㅠㅠ 나도 책은 진짜 좋아하거든.. 그래서 문정과 갔지..........

[익인2]

나는 최근 운동시작했고 책은 가끔 읽는데 e-book읽기도하고 도서관에서 빌려읽기도해

[익인2]

이북은 밀리의 서재나 크레마 북클럽 등이 있어

[글쓴이]

앗 난 체력 관리 어케 하는지 궁금한거야 제목에서 보이듯이
피곤해서 쓰러지는데 지금은 그러기 싫어서

이북 정보는 나도 다 알지만...!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알려줘서 고맙다

[익인2]

책읽는데 체력이 크게 필요하진않지?그냥 출퇴근 시 읽거나 자기전에 짧게 읽으면 되는거아냐?

[글쓴이]

바로 눈이 감겨서 하는 말임ㅇㅇ 출퇴근길에서도 폰도 안 하고 지쳐있어서
그리고 익은 운동 한다며 책만 얘기 하는 거 아니야

[익인2]

글쓴이에게
아 쓰니는 아직 운동하고 있는 상황이 아닌거야?

[글쓴이]

2에게
응

[익인2]

글쓴이에게
아하 난 운동하는데 책을 어떻게 끼워넣는지 궁금한 줄 나는 체력없어서 맨날 좀비처럼 생활해서 이번달부터 PT시작했거든 PT/필라테스/운동모임이든 뭔가 꾸준히 나가야하는 걸 만들어서 습관 잡으면 좋을 듯? 그냥 하다보면 얼추 체력생기지않을까? 직장생활 초반에는 일하는 것만으로 지치니 다른 걸하긴 어렵지만 좀 지나면 약속도 잡고 공부, 운동하는 사람들도 많으니까~일단 운동을 한 번 끼워넣어봐 초반에 힘든 건 어쩔 수 없고 몸이 적응하길 기다리며 다니면 될 듯

[익인2]

글쓴이에게
윗댓처럼 운동에 있어서 진짜 습관, 강한 동기가 있는거아닌이상 피티나 필테 고고 돈 아까워서라도 나가긴하니까...체력은 확실히 헬스쪽이래서 난 피티로 끊었어