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살 잘 빼는 사람들 노하우5

l조회 494
이 글은 2년 전 (2024/3/14) 게시물이에요

배고픔의 기준이… 진짜 타이트함….

완전 배가 쓰리고 아프기 직전에야 뭔가 먹음

그 전까지 느껴지는 모든 공복감은 다 허상….

20kg 뺀 친구한테 물어보니까

위, 장은 그냥 비어있는 느낌이어야 한다네…

배고픈데 그냥 배고픔에 익숙해지는거라고……

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익인1
살 빼려면 그게 맞지 ㅋㅋ
2년 전
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익인2
진짜 하루종일 쪼꼬렛 하나로 버티더라
2년 전
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익인3
그냥 배고플때 먹고 배부르기전에 그만먹으면 됨
2년 전
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익인5
내가 그래서 매번 실패하나보다....꼬르륵소리 나기 전에 먹을거부터 찾아가지고 햐..
2년 전
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익인6
맞아 어느순간부터 배에 뭐가 차면 몸이 무거워
2년 전
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