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운동하고 식단하면서 뺀 살은 금방 안찌는듯2 l 일상
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l조회 95l

2달동안 매일 1시간? 운동하면서 걍 하루에 호밀빵 1조각 양배추볶음 계란 오이 먹고 저녁은 안먹고 이주에 한번 술약속에서는 걍 잘 먹고 이렇게 7키로 빼고

지금 한달동안 걍 바빠서 운동도 못하고 일반식하는데 살 1키로 찜....뭔가 2달 동안 저렇게 먹었더니 양 자체 줄었나봐 폭식을 잘 안하게됨..

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익인1
되게 조금 먹었는데 요요 안와서 다행이네...
30일 전
글쓴이
오이를 싫어하는데 꾸역꾸역 2개먹으면 배부르더라...
30일 전
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