만성우울 대인기피 히키 오랜만에 집밖을 나가다

2주만에 처음 집 앞 30초거리 편의점에 나갔네.

대인기피증 때문에 카드값 못내서 정지당해서

잇는 현금 으로 편의점 가서 식량사옴. 살려고 고민고민 2-3일 고민하다가 문밖으로 나간거야.

가슴이 너무 빨리뛰고 더 죽고싶어졌어. 집올라오고

숨이안쉬어져서 한참 헐떡거렸다.

그냥 오늘 죽을까. 다음달에죽을랬는데.

세상이 무섭고 내자신이 너무싫다.

버겁다.

모든이들이 나보다 행복하면 좋겠다

나같이 생각하며 살지않길바란다

[익인1]

나 작년 1년 동안 히키코모리였는데 올해 3월부터 알바도 구하고 하고 있어
사람이 부담스러우면 인적 드문 곳으로 산책이라도 나가봐 나도 새벽3시에 공원 산책하는거부터 시작했어

[글쓴이]

고마워 정신과 다녀? 나는 문밖이 무서워서 가고싶은데 못가고있어. 죽고만싶어 좀 심각한거같아..

[익인1]

응!!! 원래 다녔다가 히키코모리 생활할 때는 못다니고 저번달부터 다시 다니고 있어
나도 대인기피증 정말 심했어서 가족들이랑 사는데도 가족들이랑 밥도 같이 안 먹고 혼자 방에서 밥 먹고 그랬거든... 화장실 같은 것도 가족들 없을 때 몰래 가고
너무 부담스어우면 새벽 산택부터 해보자!!

[글쓴이]

멋지다 벗어난거 정말 부러워.
난 끝도 없는 수렁텅이에서 허우적대고있는느낌이야. 그냥 머리가 텅텅비고ㅠ어지러운느낌 ..

[익인2]

카드 정지 당했으면 계좌는?

[글쓴이]

몰라.. 아무것도 모르겠어 그런거 신경못써

[익인3]

나 3년넘게 히키짓했었는데 일단 돈나오는곳이 없어서 너무힘들더라 다시돌아가면 6달단위 계약직하고 실업급여 타먹을거야

[글쓴이]

3년 ? 우와 대선배다. 나는 히키한 기간만 잘라서 붙히면 1년. 미치기시작한 시점은 2년 가까이.

[익인4]

사소한 것부터 해 보자 오늘 잠은 좀 잤어?

[글쓴이]

아니 밤샜어 밤낮도 바뀌고 폭식 거식 ..ㅎㅎ 내삶은 왜이럴까 너네가 부럽다

[익인4]

뭘 부러워!!!!! 나도 오늘 일기장에 우울하다 우울하다 쓰고 왔어 밤낮부터 바꿔보는 거 어때?

[글쓴이]

밤낮 바꿔보까?
너무 쉽지않아.
아침에 미친듯이 잠이쏟아져
햇살은 미치게보기싫고
너도 많이림들구나 미안해

[익인4]

뭘 미안해!!!!! 괜찮아 괜찮아 평소에 몇 시간 정도 자?

[글쓴이]

4에게
요근래 이틀동안은 8시간 잤지만 그전엔 줄 곧 12시간씩 잤었어..

[익인4]

글쓴이에게
오늘 하루는 5시간 정도만 자봐 그리고 일어나서 막 할 거를 해 그리고 밤에 더 자 그러면 패턴 뒤집기 수월할 거야~

[글쓴이]

4에게
고마워!

[익인5]

난 그냥 죽고시퍼

[글쓴이]

나도 매일 매일 지금 이순간도 문밖이 무섭고 사람이 너무 무섭다

[익인5]

나도
걍 밖에 나가면 쥭을까 라는 생각밖에안나

[글쓴이]

너도 히키중? 새벽에 산책 해보라는 윗댓말에 해야할까 고민중이야.. 누구보다 정상적이었었는데.. ㅎㅎ 하 짜증난다 그냥 다

[익인5]

나도 누구보다 정상적이엮어 ㅎㅎ
나는 하루에 산책 몇번은 하는데
히키라기보간 우울감 자살사고가 심하네 강아지 산책하다가도 자살하고싶다고 생각할 정도니

[글쓴이]

5에게
난 지금 최고치.
처음으로 세상이역겨워서 토하고 누워있어 메스껍다.
커튼이 가만히있는데 울렁이는거처럼보여. 아 진짜 얼마안남았다..

[익인5]

글쓴이에게
익 몇살이야? 정신과 다니고있어?
나는 몸이 아파서 정신과 약도 중단했어 희귀병이래