[잡담] 역시 사람은 운동을 해야되는구나 ㅜ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 운동 뭐 해?! 주 몇회하는지두 궁금해!!! 난 주3회 헬스하는데 왜 그닥 붓기 차이가 없어보이지..? 13일 전 글쓴이 나 인터벌!! 아직 시작한지 2주반 이야 ㅋㅋㅋㅋ큐 남들은 모르지만 내가 느끼는 미세한 차이가 있오!!! 주3회 해 13일 전 익인1 오 고마워!!! 13일 전
	익인2 진짜 첨에만 피곤하지… 퇴근하고 수영이랑 요가하는데 운동끝나면 오히려 컨디션 회복됨 운동 최고~~~! 13일 전 익인12 ㅇㅈ운동안하면 피곤함 ㅜㅜ 13일 전 익인17 맞아 스트레스도 풀리고 안하면 오히려 스트레스 쌓여 ㅋㅋㅋㅋ 13일 전
	익인3 ㄹㅇ 한날 안한날 활기부터 다름 13일 전
	익인4 나둨ㅋㅋ 나는 필테만 하는데..그래도 안했던 때보단 지금이 훨씬 좋아 13일 전
	익인5 얼굴이 덜 부어서 너무 신기함 13일 전
	익인6 ㄹㅇ 진짜로 건강해지는거임 13일 전 글쓴이 헤헤 기분이 조아짐 13일 전
	익인7 마자 하고나면 기분도 좋아짐..!! 13일 전
	익인8 하 나도 해야하눈디.... 13일 전 글쓴이 할수이따!! 나도 의지 개박살인간,, 13일 전
	익인9 ㅁㅈ나도 운동 시작했을 때 와 내 몸이 이렇게 부어 있었구나부터 느낌ㅋㅋㅋㅋ 13일 전
	익인10 ㅏ자 진짜 체력부터가 달라 제대로 살아있는 기분 13일 전
	익인11 마저 진짜 좋아 이 세상에서 날 배신하지 않는건 운동밖에 없다는 말 있자나 13일 전 글쓴이 ㄹㅇ루,, 하 ㅜ 이번엔 진짜 열심히 해서 살 빼야지.. 13일 전
	익인12 마져하고나면진짜좋아ㅋㅋ재밋어서 나는 운동함... 13일 전
	익인13 마자 나도 운동 시작한지 일주일됐는데 부기 빠진거같아 13일 전
	익인14 맞아 그리구 식단도 클린식 해야됨 붓기만 빠져도 몸매가 달라짐 13일 전
	익인15 나는 여기에 비하면 새발의 피지만...나는 나가서 2시간 걷는 운동하는데 확실히...좋음 이제 홈트해볼까 생각중 13일 전
	익인16 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는거 진짜 ㄹㅇ임 13일 전
	익인18 ㄹㅇ공감..나는 소소하지만 집이랑 회사 걸어서 20분거리라 걷고 집오면 근력운동하는즁..! 따로 약속없고 시간나면 무조건 1시간 이상 걷고 13일 전
	익인19 주 3회 해도 체력 느는게 느껴져? 운동 하고 싶은데 휴일 아닌 이상 일 가기 전후로 운동하기 힘들어서 ㅠ 휴일에 2번 일 가는 날 한 번 이렇게 할까 하는데 13일 전 글쓴이 웅융 뛰어서 그런가 ㅋㅋㅋㅋ 체질 최악이기도 하고 ㅠㅠ 13일 전
	익인20 나 운동부족에 체력도 약한데 클라이밍 시작하고 근육도 붙음 ㅠㅠ 건강하다 나자신 13일 전
	익인21 하루에 몇분해?? 13일 전 글쓴이 나 한시간!! 13일 전
	익인22 나 뼈말라에 저체중에 엄청난 저질체력인데 매일 4천보씩 걸으니까 조금씩 체력 붙더라 ㅎㅎ 차츰 늘리다가 근력운동 해보려구 ㅠ 13일 전
	익인23 한시간동안 뛰어? 13일 전 글쓴이 아닝 걷다 뛰다 걷다 뛰다 13일 전

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