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한번 운동할때 몇칼로리 이상 소모해???4 l 일상
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유산소.... 30분 했는데 200 칼로리래서

적은거같아소.....

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익인1
유산소는 생각보다 칼로리 많이 안타요.. 진짜 몇키로 뛰는거 아니면ㅋㅋㅋ
12일 전
글쓴이
그럼 무슨 운동ㅇ해...? ㅠㅠㅠㅠ
유튜브 보고 전신운동 이런거하거둔 .. ㅠㅠ
12일 전
익인2
평일 400 주말 6~700
12일 전
익인3
한 600~ 인듯?? 일단 유산소만 300이상 태우고
12일 전
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한국이 아니시네요
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