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오히려 체중 적당히 목표 잡고 먹고 싶은거 먹는게 행복해5 l 일상
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l조회 34l

마른거, 날씬한거 지향 안하고 그냥 적당한 체중 목표로 하면 마음도 편하고 먹고 싶은거 먹을 수 있어서 행복하더라..

162인데 55-54 정도로 욕심 안부리고 유지하려고..

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익인1
ㅁㅈ,, 그리고 식단없이 운동만 해도 훨 이뻐짐
13일 전
글쓴이
그치 숫자 내려가는 것보다 옷 입었을때 살 올라붙고 탄탄한게 더 나아
13일 전
익인2
나도 공감
158에 40이었다가 45되면서 빼야지빼야지 스트레스 받다가 이젠 그냥 만족하면서 살아
13일 전
글쓴이
맞아맞아 그 5키로가 뭐라고ㅠㅠ..
13일 전
익인3
나도 운동 요즘 열시미하는데 식단 전혀 안함ㅋㅋㅋㅋ
13일 전
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