해도 되겠지?????
Pt받는데 프리웨이트 너무 어렵고 재미없고 자극도 잘 모르겠어.. 머신으로 하면 재밌는데ㅜ
마른 체형에서 증량하고 싳은데 머신으로 점차 고중량으로 늘려도 되겠지,,0