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운동 한 만큼 살이 안 빠지는 이유 l 일상
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운동으로 칼로리를 소모하면

몸은 본능적으로 소모한 칼로리 만큼 칼로리 소모를 줄이려한대

걷는 속도가 느려진다거나

서 있을때 어디에 기댄다거나 하면서 말이야

그러니 운동 하고나서 의식적으로 빨빨거리면서 움직여야한대ㅋ

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