밥을 너무 적게 먹으면 계속 뭐가 땡겨?

최근에 밥 먹기 싫어서 밥을 진짜 조금 먹구 반찬 위주로 먹었단 말야..? 나름 당류도 먹엇구… 근데 어제부터 배부른데 자꾸 헛헛하다는 느낌이 드네!! 밥을 넘 적게 먹어서 그런걸까 .?

[익인1]

예스 당연...

[글쓴이]

그 밥 양 말하는게 아니라 rice!!! 딴건 충분히 먹었고 밥 양만 적게 먹었어 탄스화물이 적으면 문제겟는데 나는 나름 당류도 먹엇거든,,

[익인2]

당연한거 아닐까...

[글쓴이]

그 밥 양 말하는게 아니라 rice!!! 딴건 충분히 먹었고 밥 양만 적게 먹었어 탄스화물이 적으면 문제겟는데 나는 나름 당류도 먹엇거든,,

[익인3]

반찬이 야채나 나물 위주면 칼로리가 충분히 안 채워져서 그럴수도?

[글쓴이]

근대 또 살은 안빠져서 화나ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

나름 식단조절중이거든.. 그닥 안먹는것듀 아냐! 나 47키로대보단 많이 먹는데두 그런다..