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20일 전
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너무 게으르고 의지박약이야
우울증이라고 다 이렇게 사는건 아니잖아..
•••
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쓰니가 우울증인거지? 우울증 걸렸다가 노력해서 나아져본 사람으로서 스스로 그런 느낌 드는것도 이해해... 병원 가서 약 먹는게 다가 아니라 환자 스스로 상황을 바꾸어보려는 의지도 중요하니까
근데 쨌든 확실한건 쓰니가 그런 상태로 있는건 우울증이 원인인게 맞고 남들보다 힘내서 으쌰으쌰 하기 어려운 상황인게 맞다는 거...ㅠㅠ 그니까 자책은 절대 하지 말고 하나씩만 조금씩 바꿔보자 아침 산책을 시작한다던가 하는식으루!!
20일 전
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