우울증이라고 누워만 있는거 이해 돼?

이렇게 살면 안되는데..이러고만 있고 암것도 안하는거면

[익인1]

응

[익인2]

응

[익인3]

응 괜찮아 나도 그랬었어 그러다 좀 나아지면 움직이면 되지!

[익인4]

응

[익인5]

웅 난 약 5년정도를 누워만 있었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 지금 회복하고 잘살고있어

[익인7]

어떻게 회복했는지 물어봐도 될까??

[익인6]

그러니까 우울증이지 뭐 의지로 이겨낼 수 있으면 그냥 지금 우울한 기분인거고

[익인8]

웅 그게 우울증이니까

[익인9]

당연하지

[익인10]

응

[익인11]

얼마나됐어? 나 지금도 누워있는중…

[익인12]

그니까 병인거야 ㅠㅠ 너무 힘들다

[익인13]

응 나도 그랬었기 때문 ..

[익인14]

응 너무

[익인15]

나도.. 불안장애 있어서 약이랑 받아오고 2주 째 쉬는 중 인데 약 먹기 전엔 진짜 사소한 밥 먹는 거 , 씻는 거 모든 게 귀찮았기 때문에 충분히 그럴 수 있어

나도 하루 종일 누워있고 그랬는데 그거 절대 잘못 아니고 우울증에 대해서 아프니까 병 이라고 의학적인 병명 까지 붙혀진건데 너무 우울증 이라고 스스로를 깎아 내리진마 .. 내가 그랬거든

그리고 혹시나 병원 생각 중이라면 그냥 가벼운 감기 걸렸을 때 약이든 병원이든 빨리 갈수록 빨리 낫잖아 그런 정도로 생각 하고 너무 무겁게 생각 안 했으면 좋겠다 ㅠ ㅠ 뭐든 응원 할께 ❤️

[글쓴이]

고마워 지금 병원 다니고 있어 우울증이랑 불안장애 둘 다 있는거야? 혹시 불안장애 증상이 어떤지 물어봐도될까

[익인15]

다행 이다 나는 우울증 진단은 안 받았고 불안장애만 진단 받았어 !

이게 증상 이라 하긴 좀 그런데 나 같은 경우엔 간병을 했었거든 근데 엄마가 정말 하루 이틀 하던 때라 회사도 다 빼고 그랬단말야

다행히 지금은 좀 괜찮아졌는데 그 때 하루 이틀 하던 때라 항상 언제든지 떠날수도 있다 하던 불안감 + 직장 으로 다시 돌아가면 내가 몇달동안 공백 이었는데 잘 적응 할 수 있을까 ? 엄만 이상없겠지 ? 이런저런 스트레스 , 불안감이 겹쳐진 상태 에서 간병인 쓰고서 약속 있어서 버스타고 가던길에 갑자기 머리 아프고 숨이 엄청 가빠지고 그런 증세가 생겨가지고 친구 한테 물어보니 공황이나 불안 장애 같다고 해서 갓는데 정말 맞더라고

사실 좀 오랫동안 쉬면 괜찮을 것 같았는데 그게 언젠지 장담 할 수 없고 또 그럴지도 몰라서 간것도 있었는데 빨리 가길 잘햇다 싶어 약 먹고 상담 하다보니 좀 괜찮아진것같아서