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근육량 늘리는 꿀팁 있을까,,8 l 일상
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근력운동 시작했고 하루에 닭가슴살 하나씩은 먹으려고 노력중!

근육량 늘리는 팁 이런거 있을까..??

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익인1
걍 꾸준~히 해주면 늘어나있음 운동은 거짓말 안 해
10일 전
글쓴이
웅 고마워!!
10일 전
익인1
아랫댓 보고 하는 말인데 유산소는 해줘.. 어느정도 한다고 근손실 안 와 ㅋㅋㅋㅋ 정 걱정되면 천계 타 ... 하체근육 왕따시임
10일 전
익인2
유산소 안하기
10일 전
글쓴이
엥 진짜?? 신기하네..
10일 전
익인3
운동하고 밥먹기
10일 전
글쓴이
운동 후에 밥먹는게 더 좋다는거야??
10일 전
익인3
ㅇㅇ 식사하고 운동하는것보다 하고나서 먹는게 좋대!
10일 전
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