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26일 전
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26일 전
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26일 전
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26일 전
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26일 전
익인11
그럴정도로 근육운덩 안하니까 그냥 주5-6회하는게
낫다
26일 전
익인11
열심히 안하면서 쉬는시간은
열심히 운동 하는사람
처럼 하는거 노우~!
월목 화금 수토 같은 부위하고 일요일 하루 쉬면됩니더
26일 전
익인12
일주일 3번은 유산소 얘기 아냐? 혈관건강에 좋다는 얘길걸
26일 전
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