경보만 들으면 심장이 과부화 와서 멈춰버릴 것 같이 빠르고 크게 쿵쿵 뛰어서.. 진짜 진정하려면 10분은 호흡해야함.. 다 필요한거고 중요하다는거 아는데 도저히 못 켜겠음 ㅠㅠ 적응될 줄 알았는데, 적응은 커녕 트라우마 남을 것 같아
| 이 글은 1년 전 (2024/10/04) 게시물이에요 |
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경보만 들으면 심장이 과부화 와서 멈춰버릴 것 같이 빠르고 크게 쿵쿵 뛰어서.. 진짜 진정하려면 10분은 호흡해야함.. 다 필요한거고 중요하다는거 아는데 도저히 못 켜겠음 ㅠㅠ 적응될 줄 알았는데, 적응은 커녕 트라우마 남을 것 같아
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