홈트하면 ㄹㅇ꿀템 알려줄게

요새 힙업운동에 꽂혀있는데 필테쌤이 강력추천

해주길래 샀거든 일반 매트에서 할때랑 차원이 달라

일반매트가 얇아서 그런가? 운동하기 힘듬..ㅠㅠ

이거는 매트가 두꺼워서 진짜 그 운동에 집중할수있어

힘은 잘들어오는데 ㄹㅇ 자세잡기 쉬움ㅠㅠ

이거 꼭 사서 운동해봐ㅠㅠㅠ 효과좋음

자극이 진짜 쩔어.

네이버나 쿠팡에

밸런스 패드라 치면 나와!

[익인1]

오 사봐야겠다 아무리 요가 매트에서 해도 바닥이 딱딱해서 아팠는디ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나 요가매트는 말아서 고이 보관중ㄲㄱㄱㅋ꺼내기도 귀찮아

[익인2]

뭐라고 치면 나와?

[글쓴이]

밸런스 패드!

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[글쓴이]

밸런스 패드

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[글쓴이]

ㅠㅠ 무릎은 안아픈데 운동자극은 지대로야 꼭써봥ㅜㅜ

[익인4]

오늘부터 다이소 열버한다

[글쓴이]

다이소에도 팔아주면 좋겠다ㅠ
일반매트만 팔더라고

[익인5]

또 살게 하나 늘었고

[익인5]

생각해보니까 홈트할때 플랭크 이런거 하면 팔꿈치가 너무 배겨서 아파가지고ㅠ 진심 더 버틸수 있는데 팔꿈치뼈가 넘 배겨서 그만둔적 많음 꼭사야게땃

[익인6]

오 좋은듯

[익인7]

오 매트에서 해도 뼈 너무 아파서 힘들었는디

[글쓴이]

매트두께 얇아서 눌려서 그런걸껄ㅠㅠ

[익인8]

헐 좋다

[익인9]

나 운동 잘몰라서 그러는데 저렇게 플랭크 높이 조금 달라도 효과 괜찮아?

[글쓴이]

코어 잘 잡아주고 등굽어지지않게
일자 잘 유지하면 괜찮대!
ㅠㅠ 저렇게 해도 팔만 안아프지
죽을것같던데
일반플랭크랑 효과 똑같아

[익인10]

저 용도가 뭔가 했는데 저렇게 쓰는거구나 안그래도 뼈 아팠는데 써봐야겠다

[익인11]

오호 바로 산다

[익인12]

얼마쯤 하나 쿠팡 가본다