하루에 9시간 자도 피곤한 건 병임?

아홉시에 자서 여섯 시에 일어남... 편도 출근길 1시간 정도... 일은 그냥 사무직임.... 아무리 많이 자도 피곤한데 왜 이러는 거여

[익인1]

나는 많이 자면 더 피곤한 느낌 들더라ㅠㅠ

[익인2]

너무 많이 자도 안 좋아

[글쓴이]

근데 평균 수면 시간으로 자면 속이 아파서 내내 굶음...

[익인3]

이상하게 충분히 많이자도 피곤하고 멍하더라 ㅠㅠ

[익인4]

너무 오래자서 그럴지도...?

[글쓴이]

조금 자면

피곤하고 속쓰려서 토함...

[익인5]

요즘만?아니면 항상?

[글쓴이]

늘... 한 1년 정도 된 것 같아

[익인6]

병원은 안 가봤어?

[익인7]

근육 없으면 만성 피로있을수도

[익인8]

운동 혹시 하는 거 있어? 아예 안 하는 상태면 체력 부족이라서 그런 걸수도

[익인9]

수면의 질이 안좋아서

[익인10]

내가 그러는데,
난 일단 기초체력이 너무 약했음 몸에 근육도 없고 그리고 잠을 깊게 못 자 매일매일 꿈꿀 정도니까.....
영양제 잘 챙겨먹고 운동 다녔더니 좀 나아지더라

[익인11]

너무 많이 자서 피곤한거 같은데

[익인12]

비타민 먹고 운동해봐 평균 자도 힘들고 많이 자도 힘든거면 체력부족임

[익인13]

운동을 해봐!!

[익인14]

그거 나인데 근육부족임..

[익인14]

헬스 해보ㅓ.. 나 이거보다 근육 적을 때 ㄹㅇ 10시간씩자도 피곤해 했는데 반년 운동해서 이정도 만드니까 예전보다 덜 피곤함 여전히 피곤하긴한데 회복력이 그래도 달라져

[익인15]

나도 그런데 12시간은 자야 개운하거든?
갑상선 저하증 있어서 약 먹는 중 ㅠㅠㅠ
갑상선 검사 해 봤어?

[익인16]

222 나도 저랬는데 갑상선기능저하증이였어...... 익인이는 TSH얼마나 나오구 치료중이야?

[익인15]

음 사실 처음에는 0.001 이하로 갑상선 항진 증상이었거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 부모님께서 다른 병원 가 보자 큰 병원 가보자고 해서 다시 검사했더니 갑상선 저하 수치 나와서 지금 씬지록 75ug 7년 정도 먹고 있어 !! tsh 얼마였는지 ㅠㅠㅠ 기억이 안 난다... 꾸준히 3개월마다 피검사 중인데 종종 tsh 10 넘을 때 있어서 이번에도 또 수치 이러면 약 용량 올리자고 그러셨어

[익인18]

피검사하면 나와?

[익인15]

응 처음에 살도 너무 빠지고 감기가 계속 안 떨어져서 소아과 쌤이 내과 가서 혈액 검사 해 보라고 권유하시더라고
그래서 동네 내과 가서 피검사 했었음 ! 2만 원 정도 나왔던 걸로 기억해

[익인17]

병원가서 피검사 받아봐야할듯