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남들은 모르겠고 ((나))
뭐 과자 세입 초콜릿 한입 배달음식 짠거 단거 뭐 조금 먹었다고 살 찌는 것도 아니더라
평생 일반식 입도 안 댈 것도 아니었는데 왜저랬지...
걍 그거 안 먹는 스트레스 때문에 보상심리로 더 먹었던게 훨 많은 거 같아 ㅠㅠ
지금 걍 먹고 싶을 때 1/2, 1/3씩 정량보다 좀 적게 먹으면서 빼니까 안색도 ㄱㅊ고 건강하게 빼고 있는중..
| 이 글은 1년 전 (2024/12/21) 게시물이에요 |
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남들은 모르겠고 ((나)) 뭐 과자 세입 초콜릿 한입 배달음식 짠거 단거 뭐 조금 먹었다고 살 찌는 것도 아니더라 평생 일반식 입도 안 댈 것도 아니었는데 왜저랬지... 걍 그거 안 먹는 스트레스 때문에 보상심리로 더 먹었던게 훨 많은 거 같아 ㅠㅠ 지금 걍 먹고 싶을 때 1/2, 1/3씩 정량보다 좀 적게 먹으면서 빼니까 안색도 ㄱㅊ고 건강하게 빼고 있는중..
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