마름이 좋은 해결책이다

말라보니 알겠음

마르면 아무거나 입어도 핏 좋아서 옷 고민할 일 사라짐 약속 준비시간 줄어들고 늦을 일 없음 삶의 질이 올라감

얼굴살도 없어서 화장 공들여하지 않아도됨 

얼굴 정병도 마르니까 다 해결됨 불독살 팔자 이런거 싹다

더부룩한 느낌없음 밥 먹어도 몸 가벼움 

[익인1]

어떻게 뺐는지 알려줄수있어??

[글쓴이]

거의 절식 수준으로 먹고 많이 걷고 운동하기 잠 잘자기
절식 수준으로 먹는게 중요해 먹는건 무조건 양배추 닭가슴살 이렇게 매일 해도 말라지기 어려움 극마름은 무조건 체질아니면 단식이야ㅠㅠ
양배추 반쪽 4분의1 순두부반모+밥두숟갈+참기름이나 고춧가루 간장 조금
이렇게해서 많이 먹었어

[익인1]

역시 살빼려면 먹는걸 독하게 참아야하는군.. 고마워!!

[익인2]

살빼니까 불독살 이런거 없어졌어?

[글쓴이]

응응 난 보통에서 마름이거든 165/50 45로 뺀거였는데도 얼굴 엄청 많이 달라졌어
남이봐도 코 수술했냐 얼굴 뭐 했냐
사람들이 갑자기 확 예뻐진 여돌들 시술했다 어디 고쳤다 하는데 빼본 사람은 알듯
마름에서 극마름으로 뺀거구나라는걸.. 실제로도 극마름으로 갔더라
팔다리 얇고 이런거보다는 마름 특유의 어느 부위에서 뼈가 드러나는 윤곽이 있거든 그거보면 화면에서는 그냥 날씬정도로 나와도 아 쟨 진짜 찐으로 마른애구나 라는게 보임

[익인3]

ㅇㅈ 마르지 않더느라도 날씬해지면 외모정병 확실히 나아지더라 55키로일때 행복했는데 59되고 다시 외모 정병 ㅠㅠㅠ돌아와서 사람도 잘 안만나겓돼

[글쓴이]

맞아! 4키로차이도 크지 ㅠㅠ 그래도 겨울이니 얼마나 다행이야 스트레스 받지말고 천천히 조절해보는거 좋을듯

[익인3]

맞아 겨울이라서 다행이긴해 2025 다이어트 갈겨볼게