체력이 너무 딸려서 비타민 하나 먹고 싶은데 뭘 먹어야 될지 모르겠당지금 영양제 하나도 안 먹고 있는데 그냥 종합비타민 적당한 거 있을까?? 아니면 비타민 C 고려은단 그런 것도 괜찮나??