호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61634883
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
운동해보고싶어 무슨 운동해야할까
1년 전
l
조회
14
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2025/1/09) 게시물이에요
이직하면서 본가에서 떨어진 타지왔는데 외롭고 일히는 것더 아직 미숙하니까 마음이 불안하고 그래서
이럴때 운동 도움된다는 얘기도 봐서 해보고싶은데 진짜 뭘해야할지 모르겠어..
연관글
허리 안좋으면 무슨 운동해야 해?
2
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
내가 구운 고구마봐
일상
피자 업계 근황
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
마뗑킴 가방 골라줄 천사? ㅠㅠ
일상
이때 전재산 하닉에 부었으면...
일상 · 4명 보는 중
국가별 야스 횟수 순위
이슈 · 4명 보는 중
AD
결혼 못할거같다는 41살 블라남
이슈 · 4명 보는 중
박나래 측근 반응
이슈 · 3명 보는 중
AD
실시간 진짜로 쇼미더머니 나왔다는 버추얼 아이돌
이슈 · 3명 보는 중
누구나 당할 수 밖에 없는 소름돋는 범죄 수법 (필독)
이슈 · 8명 보는 중
정신적/육체적 불륜보다 무서운 불륜
이슈 · 12명 보는 중
AD
20대 소비습관 미쳤다고 생각하는 이유 (나도 20대)
이슈 · 7명 보는 중
40대 미혼 브이로그
이슈 · 9명 보는 중
AD
97년생이랑 팀플 걸렸는데 도와주세요.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
현재 경악중인 10살차 직장상사 카톡..JPG
이슈 · 6명 보는 중
부산 광안리 폭설 눈사람 레전드.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
물만 찾던 2살 아기, 목감기 오진 16시간만에 숨져…'이 병'이었다
이슈 · 6명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
너네는 ㅈㅅ안하고 살아잇는이유뭐얖
422
일상
l
전라도 지역은 왜 유독 발전못하는지 알거같음
499
일상
l
모쏠들은 헌포도 안가는 이유가 뭐야?
188
이성 사랑방
l
애인이 카카오톡 이용이 일시 제한걸렸는데..
152
야구
l
정보/소식
송성문, 옆구리 부상으로 4주 진단…WBC 출전 불투명
30
한화
l
OnAir
태연이 나오는 불명 같이볼 보리
494
BL웹툰
l
ㅂㅎㅈㅇ)헤테로하는 작가들 보기 좀 그럼..
28
촉
l
타로봐줍니다
38
혜택달글
l
토스 같이 하장!!
15
주식
l
다들 etf 몇개 투자하고있어?
16
T1
l
페이커를 지키는 케리아를 지키는 페이즈 (팬아트)
6
BL웹소설
l
수말고 다른 사람이랑 약혼이나 결혼한 후회공 추천 받고싶어!!
6
만화/애니
l
주술 메구미/나나미 굿즈 나눔하면 가져갈 닝있을까?
9
익명뷰티
l
뚱뚱한지 봐줄사람..
10
LG
l
지왕이 주헌이 세현이
4
피부가 푸석할땐 뭘 해줘야해? 기초!!
21:32
l
조회 1
고딩엄빠 본 익들 잇어? 다들 왤케 경계선지능장애같냐
21:32
l
조회 1
난 쉬어도 한달이 최대지 일을해야....정상적인 사람으로 살아감
21:32
l
조회 1
눈밑 주름 심한익들아 너네 컨실러랑 애굣살 어떻게 함?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
21:32
l
조회 2
익들아 국시 지금 개념정리하기 늦었어?
21:32
l
조회 2
20대때부터 매년 영정사진찍음
21:31
l
조회 8
샹츠마라 마라샹궈 먹어본 익 있어??
21:31
l
조회 2
혈육하고 집 공동매수 까다로울까
21:31
l
조회 5
주6일 근무하니까 돈은 잘 모이는데 내 시간이 없어
21:31
l
조회 7
나 진짜 머리 개작은데
21:31
l
조회 5
캔메이크 모모 인생템
21:31
l
조회 3
혹시 기독교익들 있어?? 나 이번에 교회 새로 갔는데
21:31
l
조회 6
이성 사랑방
이거 내가 눈치없어보임?
21:31
l
조회 18
하 회피형 전남친한테 씨게 데여서 불안형됨ㅠ
21:31
l
조회 4
HOT
더보기
현재 너무 위험해보인다는 제니 일본 생일파티 영상..JPG
69
설리가 생각하는 외모 평가
69
(약후) 현재 ai로 바로 대체될 것 같다는 직업..JPG
20
북한에도 배달앱 생김
18
연쇄조림마 물들어올 때 노 버린 이유
47
어차피 죽을건데
21:31
l
조회 6
첫 알바 월급 얼마인지 계산이 어려워
21:31
l
조회 3
제주도 4월에 날씨 어때?
2
21:30
l
조회 5
번호 따본 익들만 제발 들어와줘
3
21:30
l
조회 12
전자레인지에 비닐이나 종이 돌리면 타?
21:30
l
조회 11
이성 사랑방
오래 만났는데 결혼 확신 없는 사람 있어??
2
21:30
l
조회 8
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
21:32
1
10대 사이에 동성애 *확산* 이라는 걸 봤는데
12
2
삼전 하닉 이제 떨어질일만 남은 이유
3
3
울 회사에 존잘 2명 들어왔는데
3
4
근데 캐리비안베이 가보면 은근 가슴큰 사람들 많던데
5
5
간호학과익 면허 따고 바로 런친다
10
6
걷기로 살 빼도 뱃살 빠져?
10
7
와 로또
2
8
초록글 ㅈㅅ얘기
5
9
편의점 두바이 먹어보는데
10
알바 진짜 붙고 싶다…
1
실제 전세사기꾼들의 마인드.jpg
6
2
(약후) 현재 ai로 바로 대체될 것 같다는 직업..JPG
22
3
빠순용어로 ETF, S&P500, 나스닥100 설명하기.txt
11
4
(충격주의) 일본인들 : 한국에도.............................
38
5
뇌 건강에 좋은 행동
6
6
내가 비혼으로 76년을 살아봤는데.jpg
1
7
키트로 나온 두쫀쿠
5
8
현재 씨스타 상태라는 한국 웹소판...jpg
3
9
생일 맞이 스타일링 바꾸고 반응 좋은 여돌.jpg
2
10
두쫀쿠 원가 지적하는 백현 굿즈 MD 가격
78
11
북한에도 배달앱 생김
19
12
연쇄조림마 물들어올 때 노 버린 이유
47
13
촬영하면서 욕 먹은 적 많다는 김혜윤
1
와 스키즈 역조공 두바이 수건케이크 퀄 미쳤다…..
4
2
롱샷 이 멤은 ㄹㅇ 아이돌인데 걍
7
3
ㅋㅋㅋ흑백요리사 유포자 ㅈ 됐네ㅋㅋ
1
4
클럽을 꼭 가야댐? ㅋㅋㅋㅋㅋ
15
5
소희 재희는 노래로 뽑았는데
11
6
내 본진 자세교정 해서 키 좀 큰 거 같은데
7
마닐라콘 원빈 ㄴㅁ 좋다
8
혹시 오픈채팅 고독방은 연예인 본인 있는거야?
7
9
슴 차기에 성욱이 없겠지?
4
10
아이돌 인형은 시초? 요즘 스테디 된 이유가 뭐야?
9
11
ㅅㅍ 인티하면서 처음으로 공수치옴
1
12
갑자기 그시절 감성 배경화면 그리워져서 겁나 저장함
2
13
아니 이거 지능문제인가 입사 일주일된 신입인데...
22
1
일본아역배우가 아이유 사랑한대😊
6
2
미쓰홍
박신혜 와 연기 미쳤음
3
3
김선호, 김원해 티키타카 보는데 ㅋ ㅋ
1
4
와 김혜윤 딕션 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ 이거 자동자막 켜면
7
5
신한금융 사내 복지 미쳤다 ㄷㄷ 새해 사내 행사에 박보검 등장 ㄷㄷ
4
6
이사통 재밌다
7
최근 키스씬 중에 좋았던거
8
환혼 해외에서 잘된 편이야?
8
9
은애하는도적님아
문상민 연기 조으네
10
이사통 내기준 좋은 의미로 드까알 드라마임 ㅋㅋ
11
ㅂㅇㅅ이 뜨고나서 광고 모델 제일 먼저 하게된 브랜드 아는사람
9
12
여배는 발음이나 톤이나 표정이나 발성 이런게 좀 부족해도
30
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation