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요새 운동하는데 몸이 너무 피곤하거든?

l조회 66
이 글은 1년 전 (2025/1/14) 게시물이에요

근데 어디서 봤는데 몸이 피곤하고 힘들면 살빠지기 시작하는 신호라고

힘들어도 계속 하라고 하는걸 봤어

실제로도 0.6키로정도 빠졌고...

근데 너무 힘들어서 오늘도 빼먹음..

계속 하는게 맞지?

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