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과체중이면 골격근량도 많을 수밖에 없어?5

l조회 103
이 글은 1년 전 (2025/1/16) 게시물이에요
나 과체중인데 키도 159인데 골격근량이 23이더라고 
나 공부한다고 운동 아예 안해서 골격근량이 아예 없는 수준일거라 생각했는데 그래도 평균이길래 살이 많아서 그런가
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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글쓴이
오엉 그럼 살을 이제 뺄려고 하는데 십키로 빼면 근육량이 몇키로 빠져야 이상적인 다이어트일까? (근육량이 안빠져야 좋은거 알지만 ㅠ)
1년 전
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익인2
같은사람이라고 가정할 경우
마를때보다는 많지 ㅋㅋㅋ
근데 난 근육 부족 떴었음 과체중일때도ㅜ
1년 전
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익인3
ㅇㅇ 체중을 버틸라면 근육이 커져야하니까
1년 전
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익인4
웅
1년 전
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