20대랑 30대 체력이 다르다는게 정확히 어떤게 다르다는거야..??

난 잠 엄청 중요한 사람이라 고딩때 시험기간에도 밤 새본적 없고 지금 대학생인데도 밤 새서 술마신 적 없어서.. 최소 4시간은 자야되는데 이것도 체력인가..?

[익인1]

30대 되어서도 초반이랑 후반이 확 갈려
내가 36살인데 슬슬 이때부터 장기라고 해야되나? 몸속이나 하나씩 맛가는 느낌이 듬
30대 초반까지는 쌩쌩해 근데 30대 중반부터 코어도 박살나고 운동 안하면 못버티는몸이됨

[익인3]

22 나도 30대중반인더.확감ㅋㅋㅋㅋ
온몸이 다아프고 좀만 계단올라도 숨차
여기저기 아픈곳많아서 건강검진도 계속해야됨
그리고 피부도 푸석해지고 늘어지는거보임..ㅠ

[익인2]

나는 사실 차이를 잘 모르겠음
20대 때 이미 밤 한 번 새면 큰일인 저체중이였어서 그런지
지금은 정상 체중이고 소화 안 되는 것도 없고 모르겠음

[익인2]

아 근데 피부는 확실히 차이 나^^..