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아직 모르는 미래를 너무 사서 걱정하는 타입 어케 고치냐1

l조회 33
이 글은 1년 전 (2025/1/20) 게시물이에요
스스로도 피곤해 죽겠네
부정적인 생각해서 좋을 거 하나 없고 
그렇다고 미래를 방지할 수도 없는데
왜 스스로 최악의 최악까지 미리 생각하고 고통받는걸까???
대표 사진
익인1
나도 알려줘봐 울엄마한테좀 알려 주게…. 엄마 뱃속에서 나온 나는 전혀 아닌…
일단 걱정 거리가 생기면
1. 해결 가능 한 일인가
2. 그렇다면 해결점을 찾아서 대비 혹은 해결 고고
3. 해결 불가능 한 그냥 “걱정 스러운 일” 이라면
4. 혹시 모르니 대책은 생각해봄
5. 끝.

어차피 걱정해봐여 달라지는게 없으니까
그럴 시간에 오늘 하루를 잘 보내자며 마인드 컨트롤 함
1년 전
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