배달음식 안 먹으니까 몸무게가 엄청 빠지네

거의 매일 먹다시피 하는데 이틀 안 먹으니까 몸무게가 갑자기 2~3kg가 빠지더라

하루에 한끼만 먹는데 섭취 칼로리가 높아서 그런 듯..

먹으면 꼭 운동 2시간은 해서 몸무게는 빠지지도 찌지도 않았었어

다만 몸엔 엄청 안 좋았겠지..

이참에 돈도 너무 많이 드는데 집밥이나 해먹어야지

매번 운동 2시간 하는 것도 지치고 힘들어서 배달음식 좀 끊어야겠다

난 극단적으로 안하면 진짜 힘들어서 걍 끊을래

[익인1]

배달음식 진짜 좋은거 찾기 힘듬 맛 내려고 설탕 소금 범벅

[글쓴이]

마자마자.. 몸에 독이야 ㅠㅠ

[익인2]

난 회사 구내식당서 2끼씩 먹네