와 2주만에 7키로 빠졌어

점심은 걍먹고

저녁에 닭가슴살1팩구워서+두유

이렇게 먹었더니 빠짐..

[익인1]

빠질 운명

[글쓴이]

왜..??

[익인2]

운동은??

[글쓴이]

운동은안했어 가끔 스트레칭정도

[익인3]

짱이다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[익인3]

약속있을때는 어떻게 했어?ㅜㅜ

[글쓴이]

당근2개 먹고 가서 반씩먹었어 ㅋㅋ 대신 점심에 닭가슴살무금

[익인4]

몇에서 몇된거야??

[글쓴이]

57에서 50 키는 158이야

[익인4]

헐 나랑 같다...!! 땡큐 나 지금 53에서 계속 안빠지더라고ㅜㅜㅜ

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[글쓴이]

오랜시간 누적된살이야

[익인6]

와 나는 비만인데도 식단하고 운동해도 일주일에 2킬로도 안 빠지는데....

[글쓴이]

근데 점심에 월남쌈 주로먹었어
야채많이..

[익인7]

원래 몸무게가 좀 먾이 나갔나.?

[글쓴이]

글킨해

[익인8]

나 저렇게 했는데도 한달에 3키로 빠짐 고도비만인데도..

[익인9]

몇키로였어 ? 고도야 ? 난 초고도야

[글쓴이]

그냥 비만이엇어

[익인10]

근육 안 빠지고??

[글쓴이]

그건모르겠는디
눈바디엄청달라졌어

[익인10]

나도 도전..... 하 월남쌈 맛있는디 싸기가 귀찮어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인11]

헐 아침은 안 먹고?

[글쓴이]

아침은 원래안먹엉

[익인12]

20대지?

[글쓴이]

응

[익인13]

쓰니가 기초대사량이 되게 높앗나봐 저렇게 안빠지던데

[글쓴이]

그런가…..?????? 기초대사량은 잘몰라가지고..

[익인14]

하 부럽다... 나 점심 그냥 먹고싶은거 먹고 저녁에 그릭요거트에 귀리랑 병아리콩 섞은거 + 나또 + 방토 이렇게 먹는데 안 빠짐ㅠㅠ

[글쓴이]

점심을 넘마니묵는거아냐??