그동안 너무 먹어서 하루 한끼만 먹어도 빠지는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아ㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 배가 편해졌어 그전엔 항상 배가 빵빵했거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

대신 한끼를 엄청 먹어ㅋㅋㅋ 먹기 시작하면 멈추기 힘들어서 일단 배를 채우고 그 뒤로 양치하고 안먹음

[익인1]

한끼로 멈춰져? 나 약간 과하게 다이어트하다
폭식 시각해버렸는데 한끼로 못멈추고 계에엥에속 집어먹고 숨못쉴때까지 먹어.
한 끼 많이 먹어도 멈출 수 있으면 좋겠다
참는 꿀팁이 따로 있어?

[글쓴이]

운동을 함 거창한건 아니고 그냥 집에서 조금씩 하는데 나름 효과가 보이니까 내일 더 좋아지려고 참고 있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

한끼 얼마나 먹어?

[글쓴이]

배부르지만 나름 적당하게 그동안 조금씩 나눠 먹었는데 그렇게 조금씩 끊이지 않고 하루 종일 먹더라고 이건 나한테 안 통해서 그냥 만족할 만큼 낮에 먹고 끝내