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다이어터익들아 너네 식단 어떻게 먹어??

l조회 54
이 글은 1년 전 (2025/6/02) 게시물이에요

아침 

그릭요거트/사과반쪽/땅콩버터/고구마1개

점심

고구마 1개 / 계란2개 또는 닭가슴살 100g

저녁

단쉐 1개 또는 안먹음


이렇게 먹는데 너무 안먹는건가......?

더 먹어야 빠지나??? 지금 약간 51키로에서 정체기 옴....

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