저녁을 단백질 파우더+두유 이렇게 먹으면 살 빠지겠지

뭐 건강하게 해먹는건 너무너무 귀찮고 저렇게 먹을까 하는데 한 2주정도만 

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아침점심에 먹는데 저녁까지 굳이 먹어야 하나 싶어

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운동은 하고있고 위에서 말했듯이 아침은 잘 챙겨먹고 점심은 회사에서 먹고 저녁까지 잘 해먹기가 너무 귀찮아서 저렇게 먹으려는 거 ㅠㅠ 뭐 배달시키고 이러는것보다야 나을거같아서

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익이니 뜻은 알겠음 ㅇㅇ 뭘 말하는지도 알겠고 ㅇㅇ 근데 내가 궁금한 건 그게 아니었고 몰랐던 것도 아니고 내 몸에 탄수는 아침저녁으로 충분하다고 난 생각해

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굶어서 빼는걸로 보일수 있다 생각해 ㅇㅇ 왜냐면 내가 지금 위가 너무 늘어난 상태라 아침 점심 든든하게 먹고 저녁을 간소하게 먹고 치우는걸로 생각중이거든
일단 첫번째는 양 줄이는 게 목표야 그래서 처음부터 2주 정도라 언급한거고 그 뒤로는 나도 여건이 되면 세끼 좀 적절하게 먹고싶긴 한데 그것까진 어케될지 모르겠다