30대들아 하루에 얼마나 먹어?

나이들수록 소화 잘 안되고 운동해도 살 안빠져서 몇달전부터 점심엔 일반식, 저녁은 방토랑 계란 먹거나 씨리얼 조금? 정도만 먹고 있거든?

다행히 배고파서 미치겠거나 그런건 없는데 오늘은 뭔가 현타와서ㅜㅜ 여기있는 다른 30대들은 얼마나 먹고사나 급궁금해짐..

[익인1]

살 안빠지긴하구 먹성이 넘 좋아서 다이어트중이라 일부러 잘안먹는중 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
31살인데 소화는 어릴때랑 비슷하긴해
제발 식욕 좀 없어지면 좋겠다 배고파서 미치게쏘 근데 소화 안된다고는 하더라...난 아직까지 그런건없엉

[글쓴이]

나도 다이어트해도 먹는것만큼은 절대 못줄이는 스탈이었는데.. 최근에 한번 완전 심하게 체한뒤로 잠깐 금식했더니 속이 너~무 편한거야
그때부터 먹는거 줄이고 한끼는 좀 덜 자극적인것들로 먹으니까 확실히 소화불량도 줄고 살도 쭉쭉 빠지더라고...

[익인2]

땡기는날은 잘 먹고 아닌 날에는 쓰니처럼 먹어!!

억지로 먹음 속 너무 불편해서 내 몸이 원하는 만큼만 넣어 줌ㅋㅋㄴㄴ

[글쓴이]

맞아ㅠ 나도 어떤날에는 한끼로도 속 불편해져서 저녁 패스함... 옛날에는 세끼에 간식도 챙겨먹었었는데