블루베리 2주 내내 먹고 3키로빠짐 띠용스럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이 글은 7개월 전 (2025/6/17) 게시물이에요

매일 저녁마다 블루베리 가끔 닭가슴살이나 아보카도 같이 갈아서 먹었는데 오 살빠짐 띠용

	익인1 닭가슴살.....을 ... 같이..? 7개월 전 글쓴이 삶아서 갈아먹으면 먹을만? 갱춘 7개월 전
	익인2 블루베리 아보카도를 2주내내 먹은 쓰니의 경제력이 더 놀랍 개비싸... 7개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 냉동 블루베리와 냉동아보카도야 ㅡ.ㅡ...... 7개월 전
	익인3 맛이 어때?? 안 비렸어?? 7개월 전 글쓴이 아니 전혀 블루베리 넣고 단맛추가하고싶으면 알롤로스 넣어봐 생각보다 갠춘 7개월 전 익인3 유튜브에서 닭가슴살 쉐이크 보고 궁금했는데 ㄱㅊ다니 땡기네 해보께!!! 7개월 전 글쓴이 오 레시피갗있나보군 7개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 7개월 전 글쓴이 웅 7개월 전
	익인5 저렇게만 저녁먹으면 빠질수밖에 7개월 전 익인6 22 7개월 전 익인17 333 7개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7개월 전
	익인7 너무나 다이어트식인데요 7개월 전 글쓴이 그래? 피공해서 7개월 전
	익인8 닭찌 갈아먹으면 신장에 안 좋대 7개월 전 익인13 22그냥 씹어먹자... 7개월 전 익인14 씹먹이나 갈먹이나 단백질 양 똑같은데 신장에 얘기나오는 건 갈먹 하는 애들 단백 이것저것 넣고 겁나 초고단백이라 그럼 7개월 전 글쓴이 뉴구말이 맞는겨 7개월 전 익인13 뭐든 갈아먹는게 안좋은거 맞고 운동 안하면서 단백질 과섭취하는거 신장에 안좋음 두개 콤보로 하고있길래... 7개월 전 글쓴이 13에게 갈아먹는데 안좋군 글쿤.. 고마오 7개월 전 익인14 글쓴이에게 신장에는 상관없슈 ;.. 애초에 그정도 단백으로는 신장 무리도 보통 잘 안 와 밑에서 말하는 혈당스파이크도 신장이랄 상관없고 7개월 전 익인8 양은 똑같은데 흡수율이 빨라서 무리가 가는 매커니즘 아냐? 7개월 전 글쓴이 오 7개월 전 익인13 22 갈아먹는게 흡수율이 개빨라서 요즘 많이들 말하는 혈당스파이크가 옴 7개월 전 글쓴이 아 진짜??? 헐 몰랐어 7개월 전
	익인9 걍 쓰니가 적게 먹었는데 7개월 전 글쓴이 그런가 7개월 전
	익인10 그렇게 한끼만 ??? 먹었어 ??? 7개월 전 글쓴이 응 한끼만 나머진 일반식임 7개월 전
	익인11 와 닭가슴살 가는 순간 개노맛일텐데 어케 먹었음 7개월 전 글쓴이 간에 안좋데 추천 노 7개월 전
	익인12 저녁을 그런걸 먹으니 살이 빠지지요 7개월 전 글쓴이 하지만 아침 저녁 일반식 아주 푸짐하게 먹었는걸 7개월 전
	익인15 소식좌네 7개월 전
	익인16 닭가슴살 블루베리요..?ㄴㅇㄱ 7개월 전 글쓴이 블루베리 아보카도 아보카도 바나나 블루베리 닭가슴삿(간에 안젛데... 7개월 전 글쓴이 블루베리 바나나도 맛있오 7개월 전
	익인18 원래 일반식을 먹다가 블루베리를 먹었다는거야? 그럼 빠지는게 당연하고.. 원래 먹던 양에 블루베리를 추가로 먹었는데 빠졌다는줄 ㅋㅋㅋ 7개월 전 글쓴이 아침 점심ㅊ일반식 저녁 한끼만 저렇게? 7개월 전