불안장애 4개월 버텼는데 결국 정신과 가려고

운동도 해보고, 영양제도 잘 챙겨먹고

명상도 하고 좋다는거 다 해도 불안장애와

자율신경 문제로 인한 증상들이 안 사라져서 

결국 정신과 예약 잡아놨어. 나 잘한거겠지?

첫 정신과로 걱정되는데 응원 좀 해줘라 ㅠ  

[익인1]

4개월 버틴거면 빨리 판단한거임 보통 더 오래버텨서 병 키워옴 잘한거야

[글쓴이]

안그래도 증상들이 심해지면 심해졌지 더 나아질 것 같지 않아서 바로 마음 바꿔먹었어..ㅎㅎ

[익인1]

판단력 추진력 메타인지 진짜 좋은거임 멋있당! 뭘해도 잘할거같아

[글쓴이]

고마워!!ㅎㅎ

[익인2]

당연히 잘한거지 대단하다

[글쓴이]

고마워~ 힘이 됐어 ㅠ

[익인3]

진짜 잘한 선택이야 잘했어
진료 잘 받고와 ~~

[글쓴이]

응원 고마워~~

[익인4]

어떻게든 나아지려 노력하는 모습이 넘 예쁘다 우리 행복하자~ 🍀🍀

[글쓴이]

익인아 너무고맙다. 너도 행복하길!

[익인5]

혹시 어떤일로인해서생긴거야?ㅠㅠ나도있어서가볼려고햇는데ㅠㅜ

[글쓴이]

올해 대학 졸업하면서 고민+스트레스도 많았고 잔병치레로 병원 자주 가면서 생긴것같아 ㅠ

[익인5]

고마워ㅠㅠㅠㅠ혹시 불안장애로 병원가면 마음이 좀 안정이되려나? 난 항상 마음이 너무 불안하고 답답해서 약먹으면 괜찮을까싶어서

[글쓴이]

나도 다음주가 초진이라 긴장도 되고 걱정도 되지만 실보다 득이 많다고 생각하고 가려고~
익인이도 자기 선에서 해결이 안될 것 같은데 증상이 지속된다 싶으면 가봐. 나도 가려고
마음 먹는데까지 시간이 많이 걸렸지만 가기로 마음 먹으니 그래도 한 결 편하더라

[익인6]

진짜 잘했어 나도 계속 회피 하다가 며칠 전에 인생 처음으로 갔다왔는데 일단 잘한거 같아...