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말티톨초코 영양정보에 당 0g이어도 혈당올라??5

l조회 41
이 글은 9개월 전 (2025/7/06) 게시물이에요
당뇨인들은 ㄴㄴ야??ㅠ
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익인1
넵
9개월 전
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익인1
말티톨 물엿 말토덱스트린(난소화성 붙은거랑 다름) 말트시럽 이런거 성분표 앞쪽에 있으면 다 조심해 당뇨면
9개월 전
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익인2
말티톨 혈당 올라가
9개월 전
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익인2
말티톨이 당알콜이어서 법적 당 표기에 들어가지 않아서 0으로 표기가 되는데 말티톨은 소화가 포도당으로 되어서 혈당을 자극해 혈당지수도 35~52정도로 꽤 높음
9개월 전
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익인3
설탕보다는 혈당을 덜 올림. 다만 혈당을 아예 올리지 않는 것은 아니기에 제로라고 안심하고 계속 먹기는 어려울수있고 설탕이 너무 먹고싶을 때 대체용으로 사용하는 것은 가능함
9개월 전
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