20대후반~30대 익들 있어??

이 글은 7개월 전 (2025/8/03) 게시물이에요

나이들면서 어릴때랑 비교했을때

확실히 살찌고 빠지는게 달라??

찌는건 더 잘찌고 빠지는건 덜빠진다 이런식으로

	익인1 더 찌진 않는데 진짜 안빠져.. 근데 나이보단 다낭성 생겨서 그런 것 같아 7개월 전
	익인2 예전이랑 똑같이 잘빠져 7개월 전
	익인3 비슷한 거 같은데 술배는 더 잘 나오는듯 7개월 전
	익인4 난 아직 몰겠더라 오히려 위장이 예민해진건지 살이 더 안찜 7개월 전
	익인5 살 찐거는 잘 모르겠는데 어느 날 거울 보니 얼굴이 확 늙었다는걸 느낌ㅠㅠ 7개월 전
	익인6 착각인지는 모르겠지만 일단 20대 초중반때는 어디 ㄹㅇ 싸돌아 다니니깐 먹은만큼 안찌는거 같은데 20대 후반부터는 거의 직장인이고 하루종일 앉아있다 보니 예전이랑 똑같이 먹었을때 활동량이 줄어드니깐 좀 찌긴 한듯 + 글고 진짜 소화 안되는거 느껴짐 7개월 전 익인7 아 ㅁㅈ 활동량 차이가 큰듯 7개월 전
	익인7 아직 그정도까진 아닌데 체형이 좀 변하는 것 같긴 함 나 원래 허리 얇고 다리 굵은 체형인데 요샌 균형이 좀 맞더라 7개월 전
	익인8 안빠지긴 안빠져 나 30중반인데 이번에 다이어트 하면서 빠지는 속도때문에 ㄹㅇ충격먹고 이제 절대 살 안찌기로 다짐함 7개월 전
	익인9 난 비슷한거같음 더 안빠진다는건 모르겠는게 20대초때만큼 다이어트를 빡세게 안해서.. 근데 잘 찌진 않는듯 7개월 전
	익인10 20대에난 굶어도 살빠지데 30대는 잘안빠짐....유지만되는 느낌 느끼한거 고기 튀김 좋아하는데 소화도 안되더라 ㅠㅠㅠㅠ 7개월 전
	익인11 음.. 난 지금 30초인데 아직까진 크게 차이 있다곤 못 느껴 개인차는 있으니까 참고만 해! 7개월 전
	익인12 배는 많이나오능듯 7개월 전
	익인13 어릴때만큼 금방금방 빠지지는 않지… 7개월 전
	익인14 나 좀 안빠진다고 느끼는중! 하루에 한시간씩 운동하는데 이제 삼주차에 일키로 정도 빠진듯 전에는 걍 밥만 안먹어도 일이키로 빠짐 7개월 전
	익인15 안빠져! 그리고 기름기 많은 거 먹으면 다음날까지 더부룩해 강제로 건강챙김 7개월 전
	익인16 난 비슷한데 비슷하게 움직이고 비슷하게 먹는거 기준으로 진짜 비슷함…. 덜 빠지고 쉽게 찌는건 노화로 기초대사량이 떨어졌는데 예전이랑 똑같이 뺄려니까 그런거 아냐..? 7개월 전
	익인17 잘 안 빠짐 7개월 전
	익인18 나는 진짜 안빠져.... 입도 짧고 그래서 20대때는 한끼 안먹어도 1~1.5키로는 그냥 빠져서 따로 관리 안해도 40키로 후반이었는데, 이제는 50밑으로 절대 안내려가두라....ㅠㅠㅠㅠ 근데 20대때보다 안 움직이는 것 같기듀 해 'ㅅ' 7개월 전
	익인19 난 예전부터 잘안빠졌어서 차이 모르겠음 7개월 전
	익인20 같아 7개월 전
	익인21 나 아무리 먹어도 모태마름이었는데 지금 똑같이 먹으면 찌긴찌더라 + 같이 먹는 사람들 나가떨어질 정도로 단거 진짜 개잘먹었는데 이제 못먹음ㅋㅋㅋ 몸이 거부해ㅠ 7개월 전
	익인22 근육이 줄어듬 7개월 전
	익인23 29인데 일단 예전처럼 폭식이 불가능함ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는양이 줄어드니까 저절로 살이 더 빠짐 지금 인생 최저 몸무게야 7개월 전
	익인24 체형이 좀 변하는데(뱃살 늘어나고 근육빠짐) 이건 그냥 앉아있는 시간 길어서 그런 것 같아ㅋㅋㅋ 오히려 소화기능 떨어져서 밥 적게 먹게되고 살빠짐.. 근데 소화 안 되는 것도 오래 앉아있어서 그런 것 같음 운동 시작한 뒤로 소화도 잘 되더라 7개월 전
	익인25 예전엔 식단이 체중에 더 영향 많이 줬는데 지금은 운동이 더 영향 많이 줌 7개월 전
	익인26 잘 찐다는 잘 모르겠고 체중 유지는 되는데 살이 붙는 부위가 달라졌어..원래는 상체 마르고 하체에만 살이 붙었는데 나이 들수록 하체가 부실해지고 상체에 살이 붙음ㅜ 팔뚝, 뱃살..흉통 넓어지는 거랑 7개월 전
	익인27 소화가 안되고 배부터 찜ㅠ 7개월 전
	익인28 새벽에 우유먹으면 배탈나ㅜㅜ 7개월 전
	익인29 여전히 고무줄마냥 찌고 빠지고 반복이고 어려운 건 없음 대신 소화가 안돼... 많이 먹었다 싶으면 속 더부룩함... 7개월 전
	익인30 밤에 뭐 먹어도 괜찮았는데 이젠 못 자... 7개월 전
	익인31 룸메가 연체동물이냐고 할 정도로 침대에만 누워있으면서 먹기는 엄청 잘먹어서 그렇게 먹고 그렇게 안움직이는데 살안찌는게 신기하다 했던 모태마름인데 앞자리 3으로 바뀌면서 확 찜... 똑같이 먹고 똑같이 안움직이는데 마름이였던게 보통통 된? 안빠지는건 태어나서 한번도 다이어트를 안해봐서 모르겠다 살빼야는데... 7개월 전
	익인32 28세인데 10년전이나 지금이나 똑같음 근육없고 마른 체형이라 그런가 과거에 비해 더 찌고 더빠지고 이런게 없음 근데 소화력은 확실히 떨어짐 과식후에 까스활명수 필수임 7개월 전