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윗뱃살(?) 어떻게 빼니 … 🥹4

l조회 442
이 글은 8개월 전 (2025/8/16) 게시물이에요
볼록하게 튀어나온 거 넘 꼴보기싫은데… 

[잡담] 윗뱃살(?) 어떻게 빼니 … 🥹 | 인스티즈

[잡담] 윗뱃살(?) 어떻게 빼니 … 🥹 | 인스티즈

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익인1
밥 먹은 직후야? 아님 평소에저래?
8개월 전
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익인1
평소면 복근 부족한거라 복근운동ㄱㄱ
8개월 전
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글쓴이
평소! 조언해줘서 고마워!
8개월 전
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익인2
아랫뱃살은 운동하고 식단관리 오래 해야하는데 윗배는 그냥 폭식이라 해야하나? 한 끼에 많이 몰아먹는 습관만 고쳐도 빠짐…
8개월 전
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글쓴이
아 진짜? 폭식 잘 안하는데.. 하루에 한끼만 먹고 먹는 양도 적어서…!!
8개월 전
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익인2
나도 남들보다 적게 먹고 체중 적은데 한끼 먹을 때 윗배 튀어나왔거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두끼 세끼 뭐라도 먹어주니 아예 사라짐! 객관적으로 많은 양 아니더라도 한끼에 몰아먹으면 저러더라
8개월 전
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