운동하는 익들아 내가 예쁜 힙을 가지고 싶은데

원래 엉덩이가 크고 푸짐한 편이거든? 

근데 운동을 하면 저렇게 윗쪽 위주로 근육이 붙더라고

(옆쪽 뒷쪽 다 자극하긴 하는데 어쨌든 엉덩이 윗부분 위주로 근육이 붙으니까) 

그치만 윗쪽을 키워도 아래에 있는 푸짐한 엉덩이 살은 남잖아 

근육을 더 키우면 밑에 있는 엉덩살들이 같이 올라갈까....체지방을 줄여봤자 쟤네는 의미가 없이 남아있더라고...........ㅎ  

아님 푸짐한채로 탱탱한 엉덩이가 되는걸까 작고 예쁜 엉덩이는 가질수 없을까 

[익인1]

난 필테를 해서 어떤운동이 좋다 이건 모르겠는데... 밑엉덩이가 윗엉덩이로 올라가긴하더라... 개신기함
큰 도움이 못돼 미안해... 그저 밑엉덩이가 위로 올라간다는 사실은 알려주고 싶었어... 허허

[글쓴이]

올라가긴 하는구나 고마워!!! 아니 나도 필테랑 헬스랑 이것저것 많이 해보긴 했는데 너무 푸짐해서 답이 안보이니까 의욕이 떨어지는거야
피티쌤도 내가 원래 갖고 태어난게 워낙 커서 남들보다 어렵다고 하고ㅠㅋㅋ 약간 의욕 떨어졌는데 일단 되기는 한다니까 계속 해야겠다