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오늘 하체운동 했는디 다리가 안오므려져,,,3

l조회 20
이 글은 6개월 전 (2025/12/12) 게시물이에요
이거 맞아..? 지하철인데 다리 좀 오므리려고 하니까 바들바들 떨림
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익인1
ㅋㅋㅋㅋ나도 이틀 하체 운동했는데 앉는거랑 서는거 너무 아프고 공포야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
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글쓴이
제대로 해서 그런거 맞지?ㅋㅋㅋ 맨날 유산소만 하다가 근력 루틴 넣은거 어제가 처음이야!!
6개월 전
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익인1
즐겨! 나중에 근육통 안하면 운동 덜한거같고 찝찝해졐ㅋ
6개월 전
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