인스티즈앱 눈밑 떨림 때문에 마그네슘을 한 달 넘게 먹었어... 액상, 알약, 바나나, 포카리까지.근데 더 이상해졌어 이상하게 설사까지 시작ㅜ
결국 피검사까지 했는데 결과는 마그네슘 부족.
알아보니까 많은 마그네슘에 들어간 성분이 수산화마그네슘 이래
이거 영양제가 아니라 변비약에 쓰이는 성분이더라구 그래서 먹으면 설사부터 나는 사람들 많았던거고...
난 먹는거 바꿨더니 한 달 넘던 눈밑 떨림이 4일만에 멈췄어. 지금 마그네슘 먹는데도 눈밑 떨림 계속된다면 성분표에 수산화마그네슘 인지 한 번만 확인해봥~