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l조회 71
일단 어제 오늘 먹은 거 나열해볼게
어제 : 두쫀쿠 두개, 딸기요거트스무디, 라면 반개, 집밥, 편의점도시락
오늘 : 피자 반 판, 라면 반개, 소갈비 숯불구이, 공차 브라운슈가스무디에 펄추가, 베이컨크림파스타에 스테이크 추가
평소에 단 거 매일 하나씩은 꼭 먹음. 크림빵 같은 거 ㅇㅇ
떡볶이도 좋아하고 마라탕도 좋아함
치킨도 자주 먹어
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익인1
응....당+탄수+나트륨 폭탄임
17일 전
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글쓴이
ㅠ그래?
17일 전
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익인1
저렇게 계속 쭉 먹으면 진짜 건강 나빠져 조금씩 줄여야될듯
17일 전
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글쓴이
근데 자꾸 먹게돼.. 지금도 먹다남은 피자 데우고 있어
배고픈 것도 아닌데 자꾸 먹게돼 외롭고 스트레스 받아서ㅠ

17일 전
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익인2
예…거기다 가공식품…야채, 단백질 부족
17일 전
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글쓴이
그냥 나쁜 게 아니라 많이 나쁨?
17일 전
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익인2
아마도? 먹는 양을 또 따져야겠지만 어제는 괜찮은게 집밥, 오늘은 소갈비
보통이 없고 나쁜건 그외 다잖아…
클린식이 없어

17일 전
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