식단조절이 너무 어려워서 마운자로 맞는게 한심해??

ㅜ 한심한거겠지..

160에 75야 작년에 65였는데… 많아야 67…. 

술먹고 확쪄서 요즘 술도 잘 안먹으려고 하는데

연애도 하고+회사간식 때문에 안빠지네 

운동도 해야되는데 쉽게 포기가돼… 

60만 되어도 좋겟다

[익인1]

속으론 그렇게 생각하는데 맞는 사람 마음이지 뭐

[글쓴이]

살 빠지는것도 그렇고 식욕조절이라도 ㄹㅇ 하고싶음

[익인1]

어차피 그만 맞는 순간 똑같이 먹고 요요올텐데.. 왜 맞지라는 생각은 하지 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

아 그치 나도 그게 젤 걱정이야.. ㅠ 긍데 그만큼 위도 줄거고 입터짐이 덜할거 같아서

[익인1]

맞고 그걸 유지하는건 너의 몫이지 내 주변에선 못 봤을뿐 식단관리 못해서 돈 주고 약 맞는 사람이 그걸 끊는다고 유지 할 의지는 있을까 싶은거지

[글쓴이]

1에게
그렇긴 하네,,, 하하,,,, 근데 변화된 몸 보면 계속 관리하고 싶을거같기도 하고 ㅠ 어렵다

[익인2]

회사간식을 줄이면 되는데 그게 안 되서 맞는거면 좀... 근데 머 어쩔 수 없지

[글쓴이]

그거랑 겸사겸사 식단조절..? ㅜ 하

[익인3]

전혀 투자헤서라도 어떻게든 살빼려는거잖아 오히려 대단

[익인4]

호르몬때문에 식욕조절이 안되는건데 그걸 고치게 해주는게 마운자로임
맞으면서 식습관 싹 뜯어고쳐야함

[글쓴이]

최소 6개월 먹으라는데 하 해볼까 나도 좀 고치고싶어 근데 담배피우듯리 ㄹㅇ 못고치겠어

[익인4]

나도 회사간식땜에ㅋㅋㅋㅋ 있으면 먹으니까 할까 고민중이야
탄수화물 중독이라 과자는 안먹어도 빵은 못지나침..

[익인4]

그리고 맞으면서 식욕없다고 음료한잔으로 때우고 이런거 절대 하면 안됨
액상과당으로 인한건 못막아서 액상과당 절대 먹지말래

[글쓴이]

웅웅 나는 없어도 단백질 이런거 꼭 챙겨먹을거야 애초에 액상과당도 안좋아해서 ㅜ 아 술이 액상과당인가

[익인5]

아냐 나두 야근 잦은 회사 다니면서 인생최대 과체중 찍어봤는데
체중 많을땐 호르몬땜시 식단 조절하는게 맘처럼 안돼더라공
난 평생 58대쯤 유지하다가 그때 78 됐었는데 환 먹고 58까지 뺐음
건강 생각하면 빼는게 맞는데 맞을수도 있지 뭐

[글쓴이]

오와,, 환 먹으면 입맛이 럾어?? 요요 안와?

[익인5]

입맛 뚝 떨어지긴 하더라고ㅋㅋ 개인차 부작용이 있긴한데(목마름이나 속 미식거림) 나는 갈증 말곤 크게 부작용 없이 많이 빼고
유지도 어느정도 돼서! 주변에 진짜 많이 추천해줬엌ㅋㅋㅋ 과체중 갔을때 남친도 같이쪘어서 나 빠지는거 보고 남친도 같이 먹어서 빼고!!

[글쓴이]

헉… ㅜ 나도 거기 알고싶다 하하하 하하하

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[익인5]

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카톡으로 진단 받구 비대면 택배 처방도 가능해!

[글쓴이]

5에게
우아 고마워!! 하루에 한번씩 먹는건가????

[익인5]

글쓴이에게
감비환 받으면 설명서에 자세히 적혀있긴 햐!
넘 옛날에 처방받아서 가물가물한데
워밍환이라고 해서 본품 먹기전에 하루 1개씩 먹는거 2-3일정도?먹다가
본품 감비환은 하루 오전,오후 2포씩 2-3일정도 먹고
본품 감비환 3개 하루에 아침 점심 저녁 이렇게 먹는게 진짜 잘빠지긴하는데
친언니는 하루 3개씩 먹었더니 기력이 넘 딸려서 ㅋㅋㅋ 2개 먹는걸로 바꾸더라구
먹어보면서 본인한테 맞는갯수로 먹으면 될듯! 근데 3개 먹는게 진짜 잘빠지긴 해
나 복용할땐 운동이랑 식단 없이 뺐었오!

[글쓴이]

5에게
헉 고마워!!!! 먹고 어디 아프거나 그런건 업지? 최소 3달머거여대????!!!!!! 요요 안오겟디,,

[익인5]

글쓴이에게
감비환 부작용은 개인차가 있어서 막 어떻다!! 이렇게 말해주기가 애매하긴 해!
일단 주변에 복용한 지인들은 다 공통적으로 목마름(갈증)이 좀 생기긴하더라고
발열생겨서 땀이 좀 많이 난다는 지인도 있었고 잘때 심장소리가 커졌다는 지인도 있었음!
살짝 속 미식거리는 지인도 있었구.. 그건 참고하공
최소 기간 그런건 없는데 나는 약 같은거 안믿어가지고
감비환 식단 운동 없이 먹으면서 살빠진다는게 안믿겨서 ㅋㅋㅋ 그냥 한달 테스트겸 먹어봤었는데 3키로?정도 빠졌나 그랬거든!
친언니는 복용하면서 운동 병행하면서 빼던데 일주일정도 됐고 5키로정도 뺀듯?
쓰니두 복용하면서 운동 조금씩 하면 더 잘 빠질듯!

감비환 말구 유지환이라는것도 있긴한데 5키로 빠지면 유지환 5달 먹는식이거든
근데 굳이 다 채워서 안먹구 유지환 한두달?정도 먹으면 요요 없지않을까
나는 58>78>58 빼고나서 유지환 먹으면서 운동하다가 지금은 59~60 왔다갔다하는듯!

[글쓴이]

5에게
헉 그렇구나 일단 두달치 사서 먹어보고 빠지면 유지환도 먹어야겟네!!!!! 알려줘서 고마워 ㅠㅠ

[익인5]

글쓴이에게
웅웅 나도 163에 78쪘었는뎈ㅋㅋ 진짜 발목아파서 힘들더라 ㅠㅠ 쓰니두 감비환으로 건강 챙겨!!!! 화이팅이야~~

[글쓴이]

5에게
웅웅!!!! 먼가 광고는 라니게찌..?? 켘ㅋㅋ

[익인5]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 아냐 난 감비환 내가 먹고 별다른 부작용 크게 없이 넘 잘빠졌어가지고 ㅋㅋ
여기저기 지인들 영업도 많이 하고 가끔 살쪘다는 글 보이면 일케 길게 적으면서 정보 알려주긴하는디
그냥 평범한 감비환 효과 본사람임더.......흑흑 몇번 쓸때마다 광고 아니냐고 달리긴 하더라ㅋㅋㅋ ㅠ.ㅠ 그래서 쓰다 지우기도했었쥐.....만 효과 보면 꼭 와서 답댓 남겨주기!!!!!!!!!!

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5에게
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[글쓴이]

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헤헤 웅 알려줘서 고마워!!! 광고여도 걍 먹을래 ㅜ ㅜ