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1키로에 13분 나오는 나 ...4

l조회 34
165/120 이 스펙이니깐 괜찮은 거겠지 ....? 
넘들은 5키로 30분에 끊으니깐 .. 내가 비정상인 같아 !!!!
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익인1
그 무게면 뛰면 안될듯 관절 망가질듯
15일 전
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글쓴이
뛰지는 않고 (너무 숨차서)
헬스장 런닝머신 4-5 왔다갔다 빠른 걸음 ??
15일 전
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익인2
어느 정도 감량할 때까지는 그냥 빠르게 걷는다 생각하고 하면 될 것 같아
15일 전
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글쓴이
그치 ?! 조급하게 생각하지 말아야겠다 !! 고마워 🤍
15일 전
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