진짜 살안찌는데

걍 내가 많이 걷는거였어… 운동이나 식단은 아예 안하는데 보고 즐기는거 좋아해서 맨날 걸어다님 

저번주 미국갔을땐데 하루 2끼 고칼로리+미국간식 계속 먹었는데 계속 걸어다녀서 1kg도 안찜

[익인1]

평소에도 2만걸음이면 많이 걷긴한당

[글쓴이]

그냥 저게 기본인것같긴해
평소엔 2만걸음은 오바고 한 15000정도

[익인2]

보통 얼마정도 먹어?

[글쓴이]

한끼에 일반인 식사량 만큼 먹어!
미국갔을땐 한끼에 스테이크+파스타 절반정도 먹었던것같애
대충 이정도 한접시(사진속 두접시중 한접시!)먹고 몇개 집어먹는정도?

[익인3]

맞아 많이 움직이면 살 안찌더라ㅋㅋ 나 물류센터 사무실에서 일하는데 여기 현장에서 몸쓰면서 일하는 남자들 보면 점심에 밥양이 진짜 어마어마하거든..? 진짜 놀랄정도임 맨날 믹스커피도 마심 근데 다 말랐음ㅋㅋ

[글쓴이]

맞아맞아… 나도 키빼몸 120왔다갔다하는데 지인들이 넌 우리만큼 먹는데 왜 안찌냐 하거든 나도 몰랐는데 최근에야 많이 걸어서구나… 알았어!

[익인4]

와 엄청 많이 움직이네