뱃살은 몇 주 정도 운동해야 빠져?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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뱃살은 몇 주 정도 운동해야 빠져??13

6시간 전l조회 37

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진짜 딱 뱃살만 있는 거미형 체형인데 첫 다이어트거든?

며칠? 몇 주 정도해야 빠지는 거 눈에 보여??

	익인1 거미형이면 두달은 잡아야해 6시간 전 글쓴이 최대 2주로는 안 빠지나?? 6시간 전 익인1 2주로는 어림도 없어 6시간 전 글쓴이 오우 글쿠나 이제 3일차인데 더 빡세게 굴러야겠다..! 6시간 전
	익인2 급하게 빼야하면 식단도 같이해 6시간 전 글쓴이 급할 필요는 없는데 빨리 빼고싶어서ㅋㅋㅋ 6시간 전 익인2 식단 안 함 힘들긴 함.. 6시간 전 글쓴이 다들 식단 추천해서 일단 밀가루부터 끊어보려구..! 6시간 전
	익인3 그 체형에 뱃살이면 그거는 운동이 아니고 안먹어야 빠져 6시간 전 익인4 22 저건 내장지방부터 없애야함 6시간 전 글쓴이 아 맞아.. 나 식습관 진짜 안 좋긴해 밀가루 음식 엄청 먹어서 어제 짜장면 오늘 햄버거 담날 스파게티나 토스트 이런식으로 먹음 야채는 편식하고ㅋㅋㅜ 6시간 전 익인3 엉 그럼 식습관부터 무조건 되돌려야함.. 운동이 문제가 아니야 6시간 전 글쓴이 저렇게 먹고 빡세게 운동하면 조금씩이라도 빠지지 않을까..? 나 맛있는 거 포기하기가 넘 어려움ㅜㅜ 6시간 전


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