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N한진 브리온 3일 전 신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1503
일 오래해도(ㅠ 매일 잠을 7~8시간씩 자니까 컨디션이 막 나쁘진 않은거 같음 그리고 10시~11시 사이 자는것도 큰듯 다들 잠 많이 자라..
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익인1
진ㄴㄴㄴㄴㄴ짜 중요함 잠 부족하면 온갖 병생길 확률 높아져
3개월 전
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글쓴이
진짜 나 전회사 다닐때는 그냥 2시 3시에 자고 가기도 했는데 지금은 절대 그렇게 못해서 냅다 자니까 오히려 체력은 괜찮음
3개월 전
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익인2
하 이 글을 3시간 자고 보넴
3개월 전
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글쓴이
롱슬리퍼가 되
3개월 전
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익인3
ㅁㅈㅁㅈ 개운해!
3개월 전
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익인4
ㅁㅈ 나 맨날 새벽에 자다가 요즘 11시전에 자는데 눈 뜰때 개운함이 다름
3개월 전
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글쓴이
ㄹㅇ
3개월 전
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익인5
어제 오후에 마신 커피 때문에 지금 날밤새고 이 글 보고 있다 안그래도 불면증 생긴뒤로 삶의 질이 ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ떨어짐
3개월 전
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익인6
울엄마 잠못자서 대상포진 걸림 ㅠ
3개월 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ우리엄마도 잘 못잔다 갱년기..어케해야 잘자는지 모르겠음 소음에 엄청 예민햐서
3개월 전
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익인16
멜라토닌 영양제 추천해,, 효과있더랑
3개월 전
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익인7
😴
3개월 전
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익인8
ㅇㅈ 나 진짜 최소 6시간에서 많이잘땐 8시간씩 자고가는데 컨디션이 다름
3개월 전
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익인9
나도 잠 못 자면 인성 파탄나는게 느껴져서 무조건 7시간 이상 잠
3개월 전
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익인10
하 오늘도 4시간 야르
3개월 전
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익인11
한시간 자고 출근함 죽겟다
3개월 전
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익인12
난 학생때는 최소12시간은 자야 좀 푹잔것같고 안피곤하고 그랬는데 요새는(27살) 맨날 밤새 폰하다가 3-4시간씩 자고 그래도 살만해서 신기함
3개월 전
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익인13
진짜 수면시간 중요하고 안 자면 병 생길거 같다는걸 몸소 느꼈어
원래 정상혈압 나오는데 2-3시간 자고 혈압 재니깐 140 넘게 나오고 90 나오고…

3개월 전
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익인14
나 그래서 2교대하는곳 가려다가 포기했잖아 난 잠없이못살아ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
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익인15
취뽀하기 전에는 맨날 해뜨면 자고 4시간정도밖에 못자고 그랬는데 취뽀하니까 8-9시간자서 사람된것같음 취뽀해서 힘들어야하는데 넘 개운해
3개월 전
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익인16
헉..어캐 견뎠어 졸리지 않음..?
3개월 전
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익인15
머 공부한것도 아니고 놀먹하는데 불면증때문에 잠만 못잔거라 갠춘
지금 그렇게 하라면 쓰러질듯

3개월 전
   
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