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나 23살때 3달정도 걸려서 18키로 뺐었는데10

l조회 437
키는 160이고 70~71키로에서 3달동안 18키로정도 뺐었는데 어려서 가능했던거겠지… 맨날 술 야식먹어서 5년만에 요요왔는데 같은방법으로하면 안되겠지? 지금 28살
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익인1
어떻게 뺐었는데??
3개월 전
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글쓴이
일반식 반만먹고 한끼는 달걀이랑 쉐이크먹구 운동 엄청했었음 대학다니면서 헬스장 매일갔어
3개월 전
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익인2
하면 되는 사람이네 지금도 ㄱㄴ할듯
3개월 전
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익인3
직장인되면 힘듦...저건 학생때라 가능했던거일수도..?
3개월 전
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익인3
일단 도전 ㄱ
3개월 전
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익인4
근데 저렇게 한다고 모두가 쓰니처럼 살이 쭉쭉 빠지는 게 아님 순환이 잘 되나봥… 지금도 저 정도는 아니지만 다른 사람들에 비해 쭉쭉 잘 빠질 수도
3개월 전
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익인5
지금도 ㄱㄴ 할듯? 20대니까!!!
3개월 전
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익인6
지금도 젊어서 괜찮을듯
3개월 전
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익인7
할수있으면 고고
3개월 전
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익인8
한달에 6키로면 엄청 극단적으로 한거같진않아서 괜찮을거같은데?!
3개월 전
   
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